Dans la tradition du yoga de Patanjali, ces séances de yoga postural sont l’occasion pour tous, par le souffle et les alignements, d’effacer le mental, de gouter aux multiples sensations du corps, d’unir la verticalité (corps, coeur, esprit) et l’horizontalité (moi et les autres)
Un pratique individuelle au service non seulement d’un épanouissement personnel mais aussi, de fait, du collectif, du mieux vivre ensemble.